第533章 有你可真好
只见顾秋双脚分开略宽于肩,采半蹲姿势,耳边还听着殷乐瑶滔滔不绝的讲。
“马步是练武功前的基本功之一,所谓练武不练功,到老一场空;练功不练腰,终究艺不高。”
“马步一是锻炼人的腿力,二便是锻炼人的内功。”
一开始顾秋还在站稳,马步扎久了,腿部就开始酸了。
说起来扎马步之前,她都还没有来得及做热身活动呢!
贺千岚坐在不远处的亭子里看着顾秋练习,若是顾秋有任何不妥之时,他也能及时发现。
在这边的殷乐瑶早就知道贺千岚坐在了那边的亭子里,只不过他是来看顾秋的,但偶尔,殷乐瑶还是会下意识的往亭子看去一眼,随后又装作若无其事的模样。
原本她也不想如此,明明知道不可能,但就是克制不住自己。通天阁小说
约莫半个时辰,殷乐瑶便说:“今日就到这里吧。”
一瞬间,顾秋整个人都累得坐到了地上,那边坐在亭子里的贺千岚见状,立马就疾步走了过来。
此时殷乐瑶还说着,“马步是极为简单的基本功,微臣希望皇子妃以后晨起的时候多练练马步,今日就此结束,从明日开始微臣便教皇子妃一些简单的招式,以便防身对敌。”
顾秋捏了下发酸的小腿肌肉,遂是道
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