53丹成
在意这些，他是慢慢的引导热流做大周天。一个大周天，两个大周天，三个大周天...
赵恒这一次修炼居然足足三天三夜，也不懂循环了多少个大周天，才把破厄丹的灵力全部炼化。赵恒虽然还是炼气九层，但是体内的灵力更加充沛，隐隐有突破的感觉。看来这破厄丹果然是神丹妙药，一下子解决了炼气瓶颈的难题。
不过赵恒一模自己的身体，身上一层污垢，非常脏臭，如同一个月没有洗澡。这种经验赵恒有过，并没有什么稀奇。让赵恒决定奇怪的是，自己怎么会如此饥饿。难道三天不进食就如此饥饿，自从踏入修仙界以来赵恒从来没有那么强烈的饥饿感。
一张传音符从赵恒住所飞起，接着飞到云霞宗的食堂处。半个小时后，敲门声响起，并传来一个少年的声音:“师兄，您的饭送到，请出来拿餐”！
赵恒打开门，客气的道谢。此少年名叫张玉，修为稀疏平常，才炼气二层。之所以赵恒认得自然是此少年帮赵恒送餐数次，并留下良好印象的缘故。
能用传音符点餐的不是门内弟子就是筑基期修士了，这几乎是他们的专利。原因当然不是云霞宗的外门低阶弟子必须服侍内门弟子和筑基期修士。而是传音符的价格实在是价格不菲，低阶弟子哪里有这个闲钱。当然多名低阶弟子一起拼单的话，偶尔使用这种奢侈品体验下‘人上人’的感觉还是可以做到。不过像赵恒这种土豪当然不在意这点小事，怎么方便就怎么使用。虽然筑基期修士已经可以辟谷，然而除了少数苦修之士，大部分修士做不到清心寡欲，还是会贪图口腹之欲，偶尔吃吃凡人的五谷杂粮，吃一两顿肉食。
在大量的需求下，云霞宗居然有不少低阶弟子从事送餐这个杂役。当然送餐这个跑腿活也是不轻松的。虽然不算多累，也不需要专长，只需要勤快跑动就可以。但是送餐这个杂役需要做到随叫随到，如此一来必然花费了大量的时间，也就没有时间来修炼了。而且，送餐每天风吹日晒，不管刮风下雨只要有任务都要出勤。他们必须全力跑动才能满足内门弟子和筑基期修士的要求。不然就有可能遭来那些‘上帝’的责骂，并且克扣奖金。
当然云霞宗的低阶弟子没有哪一个是轻松的，送餐员只不过是其中一个缩影而已。正是庞大数量的杂役弟子提供大量的服务支撑整个宗门的基本运行，内门弟子和筑基期修士才能专心修炼。云霞宗也不是不给机会，只要你修炼到炼气期四层就可以摆脱那繁重的杂役。只是又有多少人能跨过这个坎呢？莫道人人平等，有的人一进宗门就直接是内门弟子。比如陈妍师姐，林少爷，陆家兄妹