22长生诀
子送过来。看着刚才给自己送午餐的一个乖巧童子。赵恒感叹道，就在一年多前。自己也和这个送餐童子一样。每天需要做大量的杂务才能交差。修仙者本来应该是努力修炼，提高修为，追求长生大道，而不是做低三下四的奴婢，矿工，送餐员等。
如果没有那神秘炉子，如果自己的修为提不上来，自己还是一个随意供别人驱使的低阶弟子。看来还是得努力提高修为，在这个强者为尊的修仙界，想要被别人尊重，就要努力修炼，不断进阶。
可是赵恒想继续闭门苦修的时候，发现固本培元丹对自己的提升修为作用越来越小，干脆是寸步不进了。早在三个月前的赵恒已经修炼到炼气六层。如此一来赵恒不得不结束了这一段非常顺利的修炼过程。
赵恒到宗门的藏经阁翻看书籍典故，终于从一本叫做《丹道》理论书籍得出结论。原来修仙者靠服食丹药虽然前期进步神速。但这毕竟是靠外物修炼，随着修为的提升，弊端越来越明显，是药三分毒啊！这本《丹道》的书籍得出的结论，修仙者最好不要靠外物修炼，一切回到本源。不服气食任何丹药靠自己打坐。
赵恒对这种观点是嗤之以鼻，如果不服食丹药，不要说修炼到炼气期六层，修炼到炼气二层也不懂猴年马月。赵恒想到可能是抗药性的问题，那本《丹道》的意思是不到瓶颈的时候不服食丹药，毕竟去哪里寻找那么多的天才地宝般的丹药。
好在当初赵恒去青山坊市的时候购买了五颗洗髓丹。这种洗髓丹贵的要命，赵恒也没有多买。赵恒从瓶子中倒出珍贵异常的洗髓丹。服食之后一股强大的灵力从体内涌出，赵恒又找到修炼的感觉。接着后赵恒出了一身汗，等到汗水干的时候，赵恒不经意摸到手，发现是粘粘的黑乎乎的污垢。
当服食完5颗相当于300低阶灵石洗髓丹后，体内的污垢逐渐减少。