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穿书后反派们都从良了

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第257章 考上秀才了
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  叶婉自己其实并不会做,就是在一旁瞎指挥。

  “叶婉,你自己去找点事情做,梁瑛他们已经做得很好了。”沈明珠道。

  叶婉讪讪地回到几案边,无聊地数着点心。

  上午只练习了瑜伽,梁瑛觉得还行。

  然后他们吃过午饭就小憩了一会儿。

  到了下午,沈明珠带着她们到院子里进行体能训练。

  梁瑛最怕这个。

  沈明珠也不强求她,直接开始训练夏风,这种训练对于夏风这种习武之人简直就是小儿科,做起来游刃有余,看着就很舒服,

  “我教你们跳绳吧,跳绳训练对体能的提升非常好,而且还能活动全身肌肉,达到减肥的效果。”沈明珠道。

  沈明渊还坐在屋中看书,而楚瑄则坐在院中的长廊上,他靠着柱子看着这边。

  沈明珠见楚瑄没事做,她道:“堂哥,你过来给大家示范一下。”

  原先在家中的时候,沈明珠锻炼跳绳,楚瑄有陪她一起过。

  大家都看向楚瑄,夏风有些期待。

  自己都跟着沈姑娘忙活一天了,少主也该出出力了。

  楚瑄走过来,接过绳子,调整了一下长度,接着众人就看到他将绳子飞快的甩了起来。

  “哇...”

  梁瑛双眼放光,就连叶婉也被吸引过来了。

  “这个好玩,我也要一起跳。”

  叶婉从旁边拿过一根绳子,也要跟着一起跳。m.sttgxcl.com

  “先别着急,跳绳有很多种玩法。你们先看着。”

  沈明珠见叶婉要开始跳绳,连忙先把人喊住,然后才对着楚瑄说道:“堂哥,咱俩一起跳。”

  楚瑄闻言放慢了速度,沈明珠找准时机钻了进去。

  沈明珠的动作有点大,挤到了楚瑄,楚瑄身形摇晃了一下,沈明珠自然地伸手扶住他的腰,然后道:“准备加快。”

  除了在屋中的沈明渊,在场的其他人全都看直了眼,原来跳绳还可以这么玩,双人跳感觉好刺激。

  而且刚才沈明珠伸手扶住楚瑄腰那一幕,感觉好有爱有木有!

  沈明珠抬头,楚瑄低头,她憨憨地笑了一下,楚瑄心头一热,直接破防,然后卡绳了。

  “哎呀,堂哥,你别走神啊。”

  沈明珠拍了楚瑄一下,也是下意识的动作,可在夏风和梁瑛他们眼中看起来就像是在撒娇。

  看得人都有些不好意思了。

  “不跟你跳了,你去跟他们跳吧,我要自己锻炼。”

  楚瑄拿着绳子绕开沈明珠,然后走到一旁独自练了起来。

  他实在是受不了沈明珠那软糯无

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