第88章 跑步
,忘了照顾身后的雌性们了。
沈念慈抬头瞧了瞧天色。
确实,跑了好大一会儿。
于是便停下来,朝着队伍大声喊道:“大家累了的话,可以停下来休息了。”
沈念慈:“今天的跑步就到这里,结束。”m.sttgxcl.com
雌性们一听,都停了下来,站在原地休息。
沈念慈确定大家,都听到后。
才又开始跑起来。
沈念慈自己又跑了十圈之后,才终于停了下来。
雌性们看着自家族长夫人,一圈一圈地从身边经过。
好像身上有用不完地劲儿似的。
再次被沈念慈所折服。
心里那是由衷地敬佩着自家族长夫人。
沈念慈跑完步后,又拿出了从家里带来的一块儿兽皮,铺在地上。
然后,做起了仰卧起坐。
然后是平板支撑。
最后,又练了几个可以瘦小肚子的瑜伽动作。
这才结束了今日的减肥计划。
沈念慈用手,随意的摸了一把,额头上的汗珠。
脸颊微红,樱桃小嘴儿微张。
如泼墨般顺滑浓密的头发,带着些微微的自来卷儿。
被沈念慈以麻花辫的形式,束于背后。
一身苎麻布做出来的,加厚宽松的薄棉裙。
衬的沈念慈更加的,不染纤尘,遗世而独立。
小幼崽儿们,贪恋着空气中浓郁的独属于,沈念慈的香味,久久无法自拔。
而沈念慈本人,却不自知。
四只小崽崽儿有些生气的,看着周围那些贪恋自家阿妈味道的,可恶的小幼崽儿们。
哼哼哼!一定要告诉自家阿爸,然后狠狠的教训你们。
见雌性和幼崽儿们都休息的差不多了。
沈念慈跟大家交代了一下,以后除来天气不好之外。
大家都要,像今天一样,在这里集合,一起跑步的事。
然后,就让幼崽儿们解散回去了。
部落里的雌性们留下,接着做棉大衣。
对了,今天沈念慈还打算教大家做,可以代替兽皮的,苎麻被和褥子。
棉大衣,做的已经差不多了。
现在已经是,部落里的兽人们几乎是都有两到三件了。
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