陆微云萧火火

　　个灵窍，最后又侵入骨髓之内。

　　随着陆微云开始运转淬体强身诀，陆微云便感觉到，那些药力，正在一点点渗透进入体内每一个细胞里。

　　这个过程，极为缓慢，不像是一般的炼体，要承受煎熬和痛苦。www.sttgxcl.com

　　陆微云不仅仅不痛苦，反而十分享受。

　　唯一的缺点，就是慢，需要慢慢淬炼。

　　这门淬体强身诀，很少有人能够将四层全部修炼出来，因为想要修炼出四层，至少需要耗费两百年的时间。

　　而正常神海境强者的寿命，也不过百年而已。

　　修炼百年，能够达到钢筋铁骨之人，自然少之又少。

　　但陆微云，什么都不多，就时间多。

　　再加上他有足够的耐心，就算这里过去一千年，外界也不过过去十秒钟而已。

　　时间不知道过了多久，陆微云终于察觉到两株灵草的药力，已经彻底融入体内，便又咬了一口，又继续开始慢慢消化着。

　　转眼前！

　　五百年又过去了！

　　这一天！

　　陆微云盘坐在地上，不断的运转着淬气强身诀。

　　他体内的骨骼，筋肉，闪烁着金属的光泽，不再是普通的肉身，像是金属一般，看上去比以

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