都市阴阳医师

　　第二天一大早，我就如往常一样起来晨练了，不过今天有点不同的是我还要带着两个任务上山。

　　第一个任务，自然就是为做饭准备食材了。这个以前我经常做，因为自从六岁开始，爷爷就让我做饭了。一开始，他还会为我准备好食材。后来，他只是留给我一张山地地图，让我自己去找食材了。这么多年，山地地图上标注的食材采摘地，我大部分都已经去过了。现在即便是没有地图在手，我都清楚山里哪个角落有合适的食材。

　　一般的村民采摘山货的区域我都不会去的，爷爷标注的地方也大多在人迹罕至的深山里。

　　为了好好准备这次的饭菜，我决定要做几道极品的山珍药膳给大家尝尝。之所以说是极品，是因为所用到的食材极为稀有。譬如百年松根下的松露、紫竹林的竹荪蛋、龙蕨的嫩芽、山潭里的鮞鱼。大部分的食材我之前都去踩过点，有些东西还是可遇不可求的，幸好跟赤火灵猴混得多了，它教了我不少找野味的技巧。

　　除了搜寻食材外，我还得做第二件事，就是顺带拉上任晓晓去锻炼体魄了。我给她制订了一个练体计划，除了体能训练外，还得帮她打穴调理，否则以她的身体素质，爬一天得休息三五天才能缓过来，那就没啥意义了。

　　“卜凡，真的要背着这个东西上山啊？”m.sttgxcl.com

　　任晓晓两手提着十公斤的铁砂袋，一脸不情愿地向我问道。

　　“对的，那是我六岁的时候用的，我现在用的是三十公斤，你要不试试？”

　　我随意拿起自己的沙袋递给她。

　　“额，我还是拿这个吧！我们大概要走多远啊？”

　　十公里她还勉强背在肩膀上，我那三十公斤的，她连尝试的想法都没有。

　　“不好说，幸运的话十来公里就可以了！”

　　我们是入山找食材，不是去游览景点，哪说得准走多远的。毕竟，那都是山珍野货，倒霉的话还不一定能找到，因为山里的野兽也会找吃的。

　　“啥？十公里？还是幸运的？你…就没有其他的锻炼法子了么？”

　　任晓晓估计长这么大，还没试过徒步走这么远的路程，而且还是山路。

　　“没有别的办法，你可以选择不去，我也不会勉强你。但你要记住，你不是为了我，为了别人才来训练的，你是为了你自己。如果，你希望以后能够独自面对九菊世家和魂宗的那些人，你就必须尽快变强。先后两次，都因为有我们在，你们纵横集团才化险

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