修仙万年，重生后被校花退婚

　　训练场恢复正常之后，洛尘没有耽误时间，便开始教授霍奕辰他们训练的方法。

　　跟一般都教官训练不一样，洛尘没有亲自示范，而是以神识印记的方式，将他要传授的方法直接烙印在霍奕辰他们的脑海里。

　　只一刹，霍奕辰他们就感觉自己脑子里接收到了一些不属于他们的信息，一开始还有些惊慌失措，等确定是洛尘传授给他们的之后，这才欣喜若狂。

　　“这套功法一共十二个动作，每一个动作都有相应的心法配合，你们前期只需要尽量还原动作，后期等动作熟练后，再配合着心法口诀一起练。”

　　洛尘此前并没有教授武者的经验，在前世传授各大弟子的也都是些修仙法门，所以这次他也算是摸着石头过河。

　　因此洛尘并不打算一口气就让这些人练成绝世高手，而是打算稳扎稳打，从提升最基础的身体素质着手。

　　他这套方法的雏形，在仙域是没有修仙资质的普通人练得，能够改善体质，强身健体。

　　但洛尘在接受聘请之后，就一直在改良这套功法，并且根据这个世界的武者体质，加以适当的心法辅助。

　　虽然与他修炼的九星天衍诀完全没法比，但对于这个世界的普通武者来说，应该也算是绝世秘笈了。

　　至于具体效果如何，洛尘暂时不去做考量，只等训练结果出来，再做评判。

　　如果效果可以，就全军推广，如果难度太大，洛尘也会再次进行修改。

　　霍奕辰等人听到洛尘的话后，都没有耽误时间，而是两两一组，找地方训练去了。m.sttgxcl.com

　　之所以要两两一组，是因为他们很清楚，这套动作看起来简单，但想要凭借自身单独去完成，还是有一定的困难。

　　就好比转身用手触摸自己的后脚跟，要求就是双脚笔直站立不动，弯腰下去之后，要让手臂从脚后跟出发，然后从脚尖绕过，再用手指去触摸脚后跟，而且还必须是右手摸右脚。

　　这动作光是听描述，就知道要把身体给扭成麻花才能做到，如果没有外力辅助的话，仅凭自己的本事，是不可能把自己的身体给拧成麻花的。

　　训练伊始，基地里就有许多官兵前来观摩，试图从洛尘的教学里偷师一二。

　　结果他们等了半天，根本就没看到洛尘给那些新学员传授技法，只简单的说了几句，就打发他们自己训练去了。

　　没听到洛尘的指点也就算了，可等他们看见霍奕辰他们的训练动作后，一个个差点没笑岔气。

　　“这是训练吗？这不是马戏团耍杂技的吗？”

　　“老铁，你这话就过了啊，马戏团的杂技哪有他们练的精彩？

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