第208章 训练老兵
重五公里是有科学验证的，经过前世军方的不断验证与打磨，才形成了这么一套理论体系。
超过五公里的话，负重距离太长，会对士兵造成体力透支，因为除了负重之外，还有其他的训练项目也需要耗费精力。
长期下来，身体会造成不可逆的伤害。
但低于五公里，又达不到预期的训练效果。
所以五公里左右是一个临界点，可以将潜能的极限逼发出来，但又不至于伤害身体。
而秦安刚刚带上来的那近百名老兵常年来被压榨，所以身体损伤会比较大，因此秦安的让他们慢慢来，从负重三公里开始。m.sttgxcl.com
剩下的人经过了一段时间的调养，身体素质已经恢复，直接五公里走起。
但就算这样，想要跑完这五公里，也得需要坚定的意志！毕竟山路五公里的难度，可比平地大多了！
而秦安所设置的一二一口号，则是一种激励的信号，就是为了锻炼士兵们的协同能力。
毕竟一个人单打独斗的跑会感觉很累，如果有人跟着一同使劲，信心会足很多。
“喊一时迈左脚，喊二时迈右脚！注意呼吸不要紊乱！”
秦安为了激励这帮人，亲自上场喊口号。
老兵们刚开始的脚步还有些混乱，不过经过秦安的提醒之后，逐渐变得井然有序，节奏也跟着起来了。
第一天的测试，所有人全都通过！这让秦安感觉十分欣慰。
这些老兵都是上战场吃过苦的人！自然懂得
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