第208章 训练老兵
重五公里是有科学验证的,经过前世军方的不断验证与打磨,才形成了这么一套理论体系。
超过五公里的话,负重距离太长,会对士兵造成体力透支,因为除了负重之外,还有其他的训练项目也需要耗费精力。
长期下来,身体会造成不可逆的伤害。
但低于五公里,又达不到预期的训练效果。
所以五公里左右是一个临界点,可以将潜能的极限逼发出来,但又不至于伤害身体。
而秦安刚刚带上来的那近百名老兵常年来被压榨,所以身体损伤会比较大,因此秦安的让他们慢慢来,从负重三公里开始。
剩下的人经过了一段时间的调养,身体素质已经恢复,直接五公里走起。
但就算这样,想要跑完这五公里,也得需要坚定的意志!毕竟山路五公里的难度,可比平地大多了!
而秦安所设置的一二一口号,则是一种激励的信号,就是为了锻炼士兵们的协同能力。
毕竟一个人单打独斗的跑会感觉很累,如果有人跟着一同使劲,信心会足很多。
“喊一时迈左脚,喊二时迈右脚!注意呼吸不要紊乱!”
秦安为了激励这帮人,亲自上场喊口号。
老兵们刚开始的脚步还有些混乱,不过经过秦安的提醒之后,逐渐变得井然有序,节奏也跟着起来了。www.sttgxcl.com
第一天的测试,所有人全都通过!这让秦安感觉十分欣慰。
这些老兵都是上战场吃过苦的人!自然懂得
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