第 214 章 五禽拳
刘凡把李慕芸送到到家里之后，自己一个人开车去了平凡安保公司。
秦寒风看到刘凡非常高兴，热情的接待了他，给他安排了一个房间。
第二天一大早，刘凡还是依着长久以来的习惯，早早起床进行负重长跑。
在训练场刘凡围着操场，青州的郊外空气格外清新，没有工业污染和城市的喧闹，他贪婪的吸允的空气。
这时候心情显得格外的好，时不时还能看到一些学员，也出来进行拉练。
因为薪资待遇非常好，招收了不少学员。
随着天空渐渐泛起鱼肚白。
学员们开始出操了。
只见学员们一个个精神抖擞，也不知道是秦寒风特意交代，还是平常就如此。
刘凡独自修炼了一个周天。
这时候陈奎正在整队，刘凡走路过来。
“大家立正，现在向大家介绍一下我们的特勤军教官，他叫刘凡，大家敬礼！”
这是刘凡特意交代的，隐瞒身份，不让人知道他是老板的身份。
“大家好，我平时比较忙，不会经常呆在这里，我这里有一套拳法，可以传给大家，不过能学到什么程度，要看大家各自的悟性以及各自的勤奋。”刘凡说道
大家听说要交拳，一个个都非常兴奋。
“别高兴的太早，你们能不能学会，还要看自己，我只负责教，稍后不懂的请教你们的陈教官。”刘凡继续说道
“这种拳，名为“五禽拳”顾名思义就是模仿五种动物，虎，鹤，龙，蛇，猴，大家每人只需要模仿一种动物就行，每种动物没有强弱之分，只要做到精。”刘凡说道
接下来我讲一下五禽拳
五禽则为虎走刚猛、练筋骨劲力，鹤讲轻巧、明角度攻守，蛇主飘缠、气沉连绵，猴则手眼明快、迅速灵敏，龙写神意、化刚柔。故虎形刚猛、鹤形清而巧、龙形合刚化柔、蛇形气沉连绵、猴态快速轻灵。
大家可以根据自己的特点和长处自行选择，务必要做到精，接下来刘凡
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