第260章 持续掉马甲
，所有酒楼的员工们也都会绑着，她一门心思都是在我们考虑着。”
“为何想到要让你们绑沙袋呢？”
这是小五比较想知道的，这是处于什么原因呢？
“起源于我们二人来参军，家妹就会想着各种有效的办法来训练我们，家妹说过绑沙袋可以增加腿部特别是小腿的力量，增加锻炼强度。”
“还可以增加活动负荷量，增加心肺功能，提高免疫力，增加血液循环这些的。”
慕容岩看着慕容枫不太想说话了的样子，便替小五解了疑惑。
轩辕令狐听着他们说的话，寻思着什么。
“你们一天要绑多少时辰？”清风又好奇了起来。
“这个是要根据自身情况，由于我们是要参军，家妹就让我们白天晚上都帮着，除非洗澡或者是洗脚时才会取下。”
“那这个长期不取，不会很难受吗？”
“会难受是必然的，但为了能活着，这点难受有何不能忍受的，起初是会难受，等你习惯后，小腿有了力量时就会觉得腿上就像没有东西一般。”
“再者，我们刚开始绑的是单腿五斤重的，后期等习惯了才换成了十斤的。”
慕容岩将他们起初的感受，与后期的变化也都告知了他们。
“这样吧，清风、小五，你们二人一会拿着这个沙袋，去找专门给我们做作训服的赵婶，让她们的人帮我们做二百一十个沙袋，先做五斤重的，其他的衣物先放一放，先把沙袋坐好。”
轩辕令狐思索
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