第3271章 真心改变
肌肉的走向，都是需要你去好好的锻炼！
按照我教给你的方法一点一点来循序渐进，千万不要着急，你们很多的病人回家了以后啊，就不按照我的方法来了就比较不着急，希望能够早日康复，这些我都能够理解！
但是所有的事情，都是需要循序渐进慢慢来的，千万不能够太麻痹大意了。”
康复师也是再三叮嘱，因为所有的训练都是有科学依据的，每一次的训练，都是需要按照一定运动量的配比去做的！
成海毅这个康复，做的还是比较少，不过回去了以后，按时的去完成，然后再及时的去调整，也不会有任何的问题！
最怕的就是患者比较着急，自己加大运动量，或者说是患者比较懒，回去了以后不愿意动，减少运动量，这些都是很容易出现问题。
“您放心，我们一定好好的监督他，绝对不会让他出现过量或者说是不运动的，这个现象我们也能够明白，您说的这个事情循序渐进，毕竟也得好好的去锻炼吧。
我们也会把他的情况及时的去跟您沟通，每周都会给您发邮件，您要是有时间的时候，就回复我们，这样的话，我们哪里做错了！
也希望能够及时的去调整，毕竟现在已经这个样子了，还是得好好的，去做好自己该做的事情。”通天阁小说
白美溪也是特别的重视，知道所有的一切，最重要的就是这个康复了，要按照一定的量去控制，绝对不能够马虎，这要是有什么问题的话，对以后的影响啊，肯定是最大的！
而且这些运动的损伤，或者是错误的运动，都是不可逆转的，对于身体的伤害还是很重的，绝对不能够麻痹大意。
“有你们家属在一旁帮忙监督啊，我这边也就能够放心了，现在恢复的情况，确实是挺乐观的，我也感觉恢复的挺好，而且这现在肌肉的耐力，比之前好了很多！
只要是能够好好的去锻炼，肯定不成问题，到时候再去医院复查几次，看看
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