第123章 再来点
张楠在老五的搀扶之下站了起来：“这一下可是教我做人了，完全都站不住。”
刚才这种感觉就像是在高中上学的时候被老师体罚，蛙跳了10圈以后又做了200个蹲起那种感觉，两条腿完全都在打颤颤。
实在不是什么美好的体验。
“哈哈哈哈哈，我就知道你肯定是没有练习过的，稍微习惯一下就可以了，我最开始用这个的时候比你也好不到哪儿去，来接下来跟我练一套广播体操，抻拉一下全身肌肉。”老五这次不敢拍他的肩膀了。
而是单手提着，让张楠稳稳的站在旁边的草坪上。
张楠面色诡异的说道：“广播体操？！难道说就是我小学的时候一直练到高中的广播体操吗？！”
没想到这种传说中诡异莫测的古老功夫，竟然也让这些妖族学会了，不过就算是那些奇怪的招式，根本也算不上什么攻击行为，让这些体修练出来也能一力破万法了。
但是接下来的答案却让他有些他无语。
“哈哈，不是，我们在小学的课本之中看到了广播体操，就把我们平时抻拉锻炼的热身动作叫做广播体操，不要误会，但是以我看来那些动作和我们这个都有...那叫什么词儿来着？对，一些异曲同工之妙！”老五一边说着一边开始拉开了架势，“来跟我一起练，首先先要让自己的身体发热，通筋活络！”
没想到是山寨版的广播体操，但是也都差不多的动作，无非就是什么伸展，扩胸，踢腿，还加了一两组高抬腿动作。
这些平时体育课上根本不费什么力气的动作，居然让张楠觉得有些喘不上来气，仅仅做了5分钟就不能坚持下去了，不过确实也也已经达到了老五所说的身体发热，通筋活络的效果。
他现在全身汗如雨下，好像在操场上跑了20圈一般的效果，浑身酸疼，躺在地上呼呼的喘着气。www.sttgxcl.com
老五就那么站着看着他：“累吧？”
张楠无声的回答了他，累得不行了呀！这还想开口说话呀
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