第123章 没有清闲的时间
一早差不多是全体族人都起来与何甜甜一起训练，包括昨天晚上没睡好的弩厉和一偌，弩厉的精神倒是不错，一偌还在打哈欠。
何甜甜很想和一偌说，“困就回去睡一会儿。”
可是这么多族人都在呢，自己这么说很容易削减势气，尽管她没有训练出精兵强将的心思，但族人们身体强健一点至少得病的机率也会少一点。
所以何甜甜只能沉默不语，然后把族人们按照性别、年纪分组，让他们一个方阵一个方阵的跑，至于跑步的办法昨天已经交给弩厉了，全权交给他接手便好。
弩厉本就担心何甜甜的腿，哪怕他一早醒来的时候亲眼看过，那膝盖也肿的，和没事没有半点关系，所以即便这人不说他也会立刻接手。
族人们开始跑圈，何甜甜也没回去休息，而是慢慢地活动着手脚，做些简单的运动，同时她又想到了沙袋。通天阁小说
可惜他们现在只有沙石没有布，暂时也实现不了，训练又
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